COMO REDUZIR O RISCO DE TRANSMISÃO DE SARS-CoV-2 (COVID-19) ?

• Lavar frequentemente as mãos com água e sabão, seguindo os passos recomendados pela DGS. Caso não seja possível, recorrer ao uso de soluções desinfetantes e/ou antisséticas.
• Ter especial cuidado com a higienização das mãos durante viagens em transportes públicos, após utilização de instalações sanitárias públicas, após tocar em maçanetas/corrimãos, etc.
• Evitar tocar com as mãos na boca, nariz ou olhos.
• Praticar o distanciamento social: evitar espaços fechados com elevado número de pessoas.
• Colocar em prática as regras da etiqueta respiratória: tapar com o antebraço a boca e o nariz ao espirrar, ou utilizar um lenço descartável (que deve ser imediatamente colocado no lixo).
• Evitar o contacto próximo com pessoas com sintomas de infeção respiratória (distância mínima de segurança de 2 metros).
• Fazer autovigilância de sintomas.